Ne zappez pas le démaquillage !
Pensez à toujours vous démaquiller la veille. C’est le réflexe beauté numéro 1 pour garder une peau belle et saine le plus longtemps possible. Même si vous vous maquillez que très légèrement en journée, c’est toujours bon pour votre peau d’être démaquillée et lavée en profondeur.
Faites régulièrement des gommages doux
Sous la douche, une fois par semaine, chouchoutez-vous avec des Gommages visage doux, pour vous débarrasser de petites impuretés, nettoyer vos pores et éviter les boutons. C’est la base pour avoir un teint de pêche !
Buvez beaucoup d’eau
Si vous voulez vous passer de maquillage, le troisième réflexe quotidien à avoir est l’hydratation de votre peau par l’intérieur ! Cela passe par 1,5 L d’eau à boire tous les jours, en plus de vos boissons habituelles (thé, soda…).
Une bonne mine en 3 minutes le matin :
Ensuite, voici les petits trucs à faire dès le réveil pour un teint lumineux, sans fard ni fond de teint !
1. Rincez-vous le visage à l’eau froide
Dès le réveil, passer votre visage sous l’eau froide (on insiste bien sur le « froide ») Ca réveille et ça booste la circulation !
2. Buvez un grand verre d’eau tiède avec du citron
C’est l’astuce beauté et santé du moment : le matin, à jeûn, buvez un grand verre d’eau tiède avec un peu de jus de citron. Teint frais et coup de jeune assuré au bout d’un mois !
3. Optez pour la lotion tonique
Une lotion tonique pour le visage est aussi votre allié idéal pour un visage lumineux ! Après votre douche, versez en quelques gouttes sur un coton que vous passez sur votre visage. On opte pour des produits comme Lotion tonique hydratante au concombre (Nectar of nature) ou la Lotion tonique vitaminée Garnier
4. Hydratez !
Utilisez au quotidien une crème hydratante légère de jour. Pourquoi ? Car c’est important d’hydrater sa peau pour maintenir l’équilibre de couches supérieures de l’épiderme. La crème apaise les tiraillements et le dessèchement et regonfle les cellules. On choisit Hydreane légère de La Roche Posay ou la crème légère Aqualia Thermal.
5. Dégonflez vos cernes
Vous vous réveillez tous les jours avec des cernes et les yeux gonflés ? Ceux-ci ont une grande influence sur l’effet bonne mine. Vous pouvez avoir une belle peau, mais si vous avez des cernes très marquées, on ne verra que ça.
La solution ? Celles des cuillères froides ! Laissez deux cuillères à café au frigo pendant la nuit et au petit matin placez l’arrondi de la cuillère sur vos cernes. Cela va donner un coup de booste à vos cernes et dégonfler vos poches.
Cela fonctionne également avec des glaçons ou des compresses imbibées d’eau froide.
6. Une crème hydratante légèrement halée
Et enfin, pour finaliser votre routine bonne mine du matin, vous pouvez terminer en trichant avec une crème hydratante halée, qui vous donne un teint légèrement doré au fil des jours. Sans maquillage !
Vous voilà prête avec une mine ensoleillée qui durera toute la journée !
Le rituel beauté permet de commencer la journée du bon pied
La puissance des rituels dans notre vie quotidienne n’est plus à démontrer. Parmi eux, le rituel beauté détient une place singulière, agissant telle une véritable panacée pour entamer la journée avec élan et sérénité. Se lever chaque matin et s’octroyer ce moment privilégié, c’est reconnaître sa propre valeur et offrir à son corps et à son esprit un instant d’harmonie. Le rituel beauté n’est pas une simple routine : c’est un rendez-vous avec soi-même, une parenthèse d’auto-affection.
Lorsqu’on s’immerge dans ce rituel, chaque geste, chaque effluve, chaque texture devient une caresse, une invitation à s’écouter. Prendre le temps d’hydrater sa peau, d’apprécier la délicatesse d’une crème, ou la fraîcheur d’une lotion, c’est s’accorder le respect que l’on mérite. Chaque étape du rituel a son importance, qu’il s’agisse d’un gommage hebdomadaire ou de l’application quotidienne d’un sérum. Il est question ici d’une symphonie sensorielle, orchestrée avec délectation, qui nourrit autant l’âme que l’épiderme.
N’hésitez pas à compléter avec des rituels pour qu’il s’adapte le plus à vos besoins du quotidien. Il est important de commencer la journée avec une note particulièrement positive.
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